日光性荨麻疹的预防主要是避免接触诱发因素、做好防晒工作、增强体质、合理使用药物等，若患者出现日光性荨麻疹，建议及时就医治疗。
1、避免接触诱发因素
日光性荨麻疹是由于日光照射后，皮肤产生过敏反应引起的，因此患者在日常生活中要避免接触诱发因素，如在外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等方式，避免日光直射皮肤，从而预防疾病的发生。
2、做好防晒工作
在日常生活中，患者还要做好防晒工作，避免长时间在紫外线下照射，以免皮肤出现损伤，同时患者还要保持皮肤的清洁干燥，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重皮肤不适的症状。
3、增强体质
患者在日常生活中还要注意增强体质，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，能够促进身体的血液循环，增强自身的免疫力，在一定程度上也可以达到预防日光性荨麻疹的目的。
4、合理使用药物
患者还可以在医生的指导下合理使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类的药物进行治疗，能够起到抗过敏的效果，可以有效缓解皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果出现了明显的瘙痒症状，患者也可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗。
5、其他
此外，在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够为身体补充所需要的营养，同时也可以适当增加体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高自身的免疫力。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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