解决鸡皮肤可以考虑保湿护理、局部外用药膏、果酸换肤、激光治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保湿护理
通过使用加湿器保持室内湿度、涂抹甘油等含尿素成分的乳液来提高皮肤水分含量。此方法有助于减少角质层过厚导致的毛囊口被堵住而引起的小丘疹。可缓解相关不适症状。
2.局部外用药膏
患者可以在医生指导下选择含有水杨酸、甘醇酸等去角质成分的药膏进行局部涂抹。上述药物能够软化角质细胞并促进其脱落，从而改善因角质过度增生所致的皮肤粗糙状态。
3.果酸换肤
果酸换肤是一种医美项目，在专业人员操作下将高浓度果酸涂抹于受损肌肤表面，每次治疗持续时间约30-60分钟。该技术利用果酸促进表皮层剥落的作用机制来改善角质层过厚引起的角化异常现象；适用于轻度至中度程度的“鸡皮肤”问题。
4.激光治疗
激光治疗通常由经验丰富的医师在特定设备上执行非侵入式射频能量传递给受影响区域。该技术旨在透过破坏过度角化的组织层来减轻或消除相应问题；对于重度病例效果显著且持久。
日常生活中注意做好防晒工作，外出时打遮阳伞或者戴遮阳帽，以免紫外线照射加重病情。
1.保湿护理
通过使用加湿器保持室内湿度、涂抹甘油等含尿素成分的乳液来提高皮肤水分含量。此方法有助于减少角质层过厚导致的毛囊口被堵住而引起的小丘疹。可缓解相关不适症状。
2.局部外用药膏
患者可以在医生指导下选择含有水杨酸、甘醇酸等去角质成分的药膏进行局部涂抹。上述药物能够软化角质细胞并促进其脱落，从而改善因角质过度增生所致的皮肤粗糙状态。
3.果酸换肤
果酸换肤是一种医美项目，在专业人员操作下将高浓度果酸涂抹于受损肌肤表面，每次治疗持续时间约30-60分钟。该技术利用果酸促进表皮层剥落的作用机制来改善角质层过厚引起的角化异常现象；适用于轻度至中度程度的“鸡皮肤”问题。
4.激光治疗
激光治疗通常由经验丰富的医师在特定设备上执行非侵入式射频能量传递给受影响区域。该技术旨在透过破坏过度角化的组织层来减轻或消除相应问题；对于重度病例效果显著且持久。
日常生活中注意做好防晒工作，外出时打遮阳伞或者戴遮阳帽，以免紫外线照射加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
巴氯芬片
