妊娠呕吐可以通过按摩穴位来缓解，主要包括内关穴、足三里穴、公孙穴、三阴交穴、胃俞穴等。
1、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹二寸，二寸为三横指之距，内关穴可以帮助调节中焦气机，具有理气止痛、和胃降逆的作用，可以缓解呕吐。
2、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，可以起到补中益气、健脾和胃、理气降逆的作用，可以用于治疗呕吐。
3、公孙穴
公孙穴位于足太阴脾经，在足太阴脾经上，位于第一跖骨下缘赤白肉际处，可以起到活血化瘀、通经活络、止痛的作用，可以用于治疗呕吐。
4、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，可以起到健脾和胃、调经止痛、通经活血的作用，可以用于治疗呕吐。
5、胃俞穴
胃俞穴在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间，是足太阳膀胱经的俞穴，可以起到和胃止呕的作用。
患者可以在医生的指导下，通过按压穴位来缓解症状，但按摩穴位需在专业医生的指导下进行，以免操作不当，引起不适症状。如果患者出现呕吐的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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