应激性溃疡的预防

应激性溃疡的预防包括避免使用非甾体抗炎药、减少创伤性操作、预防性使用H2受体拮抗剂、维持胃肠道黏膜屏障完整性、调整饮食习惯。
1.避免使用非甾体抗炎药
非甾体抗炎药会抑制环氧合酶的活性，从而减少前列腺素E的合成，降低胃黏膜的保护作用。尽量避免长期大量使用此类药物，若必须使用时应在医师指导下进行。
2.减少创伤性操作
创伤性操作会导致机体处于应激状态，刺激胃酸分泌增加，损伤胃黏膜。对于需要接受创伤性操作的患者，应尽量缩短手术时间，减少患者的焦虑和疼痛感。
3.预防性使用H2受体拮抗剂
H2受体拮抗剂能特异性地与壁细胞上H2受体结合，阻断组胺与其受体的相互作用，减少胃酸分泌。对有高风险的患者，如重症监护室患者或大手术后患者，在医生建议下可考虑预防性使用H2受体拮抗剂以降低发生应激性溃疡的风险。
4.维持胃肠道黏膜屏障完整性
胃肠道黏膜屏障完整性受损可能导致胃酸、胃蛋白酶等物质直接侵蚀胃黏膜，诱发应激性溃疡。可通过定期监测并保持良好的营养状况来维护胃肠道黏膜屏障的完整性。
5.调整饮食习惯
调整饮食结构及习惯有助于改善胃肠功能，促进消化吸收，进而减轻胃部负担。日常生活中注意三餐定时定量，避免暴饮暴食，同时还要注意细嚼慢咽。
如果出现了呕血、黑便等症状，应及时前往医院急诊科就诊。