乳房下垂怎么解决

乳房下垂可以考虑穿戴支撑性内衣、脂肪移植隆胸术、乳房上提术、自体脂肪隆胸术、假体植入隆胸术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支撑性内衣
选择合适的内衣，如紧身胸衣、运动型文胸等，能够提供一定的托举力，减少乳房下垂的程度。物理支撑作用有助于提升乳房位置，减轻重力对胸部的影响，从而预防进一步下垂。
2.脂肪移植隆胸术
脂肪移植隆胸术通过从患者自身脂肪丰富的部位抽取脂肪，经过处理后注入到胸部，增加胸部体积，改善乳房下垂的现象。此手术利用自身的脂肪组织填充胸部，不仅可以达到丰胸效果，还可以改善乳房形态，缓解下垂现象。
3.乳房上提术
乳房上提术是将松弛的乳腺组织向上拉紧并固定于胸前壁，同时切除部分皮肤及脂肪，以恢复乳房的位置和形态。该手术直接针对导致乳房下垂的原因——乳腺组织松弛进行干预，通过提升其位置来改善外观。
4.自体脂肪隆胸术
自体脂肪隆胸术通常采用抽脂技术获取自身脂肪，再将其注射入胸部以增加体积，可改善乳房下垂。这种手术利用患者自身的脂肪进行移植，不会产生排异反应，且能持久保持效果。
5.假体植入隆胸术
假体植入隆胸术是在腋窝或乳晕处切开一小口，将硅胶或其他材料制成的假体置入胸壁下方的方法。该手术通过增加胸部体积来提升乳房位置，矫正下垂状态，但需定期更换假体以防并发症发生。
建议定期进行自我检查，特别是对于绝经后的女性，因为激素水平的变化可能导致乳房下垂加剧。如有必要，可在医生指导下使用雌激素替代疗法或外用乳房提升产品来辅助管理。