擦伤后可以先用冷敷缓解疼痛和肿胀，然后进行清创、消毒、包扎，并定期换药。如果擦伤伴有活动性出血或感染迹象，应立即就医。
1.冷敷
如果患者出现肿胀、疼痛等症状，则需要使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷，能够收缩毛细血管，从而减轻不适。冷敷能使局部血管收缩，减缓血液流动速度，降低组织代谢率，起到止痛的作用。
2.清创
首先需用生理盐水冲洗伤口，然后使用碘伏或酒精消毒周围皮肤，再用无菌纱布覆盖伤口。清创可减少细菌数量，防止感染发生；此外，还可以促进伤口愈合。
3.消毒
若擦伤部位伴有红肿、渗出等情况时，应先用肥皂水清洗伤口，然后再用碘伏或医用酒精进行消毒。消毒能杀灭大部分病原体，预防继发性感染的发生。
4.包扎
将无菌纱布折叠成适当大小后置于伤口上，然后用绷带固定住即可。此方法有助于保护伤口不受外界污染，同时还能提供一定的压力支持，加速血凝过程。
5.定期换药
建议患者每间隔一段时间更换一次敷料，通常为每天一次。定期换药有利于保持伤口清洁干燥，促进愈合并减少感染风险。
在处理擦伤期间，应避免接触水源以防感染，日常生活中也要注意不要过度活动受伤部位，以免影响伤口愈合。
1.冷敷
如果患者出现肿胀、疼痛等症状，则需要使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷，能够收缩毛细血管，从而减轻不适。冷敷能使局部血管收缩，减缓血液流动速度，降低组织代谢率，起到止痛的作用。
2.清创
首先需用生理盐水冲洗伤口，然后使用碘伏或酒精消毒周围皮肤，再用无菌纱布覆盖伤口。清创可减少细菌数量，防止感染发生；此外，还可以促进伤口愈合。
3.消毒
若擦伤部位伴有红肿、渗出等情况时，应先用肥皂水清洗伤口，然后再用碘伏或医用酒精进行消毒。消毒能杀灭大部分病原体，预防继发性感染的发生。
4.包扎
将无菌纱布折叠成适当大小后置于伤口上，然后用绷带固定住即可。此方法有助于保护伤口不受外界污染，同时还能提供一定的压力支持，加速血凝过程。
5.定期换药
建议患者每间隔一段时间更换一次敷料，通常为每天一次。定期换药有利于保持伤口清洁干燥，促进愈合并减少感染风险。
在处理擦伤期间，应避免接触水源以防感染，日常生活中也要注意不要过度活动受伤部位，以免影响伤口愈合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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