月经老推迟可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、卵巢早衰等原因导致的，患者需要根据具体的原因进行相应的治疗。
1、正常现象
正常月经具有周期性及自限性，通常是在21-35天，平均在28天。如果女性平时月经周期比较规律，并且没有出现其他不适的症状，则月经推迟1周左右一般属于正常现象，不需要进行特殊的治疗。建议女性平时注意作息规律，避免熬夜，以免引起月经紊乱的情况。
2、内分泌失调
如果女性平时长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为月经推迟、月经量增多等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，以及避免过度劳累。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征主要是遗传、环境等因素引起的。临床上一般会表现为月经失调、不孕、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、膳食纤维等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有助于增强抵抗力，改善多囊卵巢综合征的情况。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是细菌上行感染子宫内膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为腹痛、发热等不适症状，部分患者可能会出现月经推迟的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用妇科千金片、金刚藤胶囊等药物进行治疗。
5、卵巢早衰
卵巢早衰主要是遗传、自身免疫性疾病等因素引起的。患者一般会表现为月经推迟、潮热盗汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇、黄体酮等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
