如何治疗注意力缺陷多动症

注意力缺陷多动症的治疗可以考虑行为疗法、认知行为疗法、家庭疗法、心理教育干预、社交技能训练等方法。如果症状没有改善或者加重，应寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负向消除等方式来建立或修改患者的行为模式。此方法有助于改善患者的注意力不集中及过度活跃的症状，因为其针对目标行为进行系统化的操作管理和调整。
2.认知行为疗法
认知行为疗法由经认证的心理咨询师引导患儿正确认识自己的行为表现，并针对性地纠正不良思维习惯。此措施有助于提升患儿对自身行为控制能力以及自我管理能力，从而减轻上述相关不适反应。
3.家庭疗法
家庭疗法涉及整个家庭成员参与，在专业人员指导下学习有效沟通技巧和应对策略。家庭环境对儿童心理健康至关重要，通过改善亲子关系和减少冲突可促进孩子健康发展。
4.心理教育干预
心理教育干预包括定期组织小组讨论会或个别咨询活动，旨在提高家长和教师对ADHD的理解与支持。增加知识储备有助于减少误解和歧视，促进合作与互助；同时也能帮助患儿更好地适应学校生活并融入社会。
5.社交技能训练
社交技能训练通常由经验丰富的心理咨询师主持，采用角色扮演或其他互动形式教授日常交往所需的基本技巧。提高社交技巧可以帮助ADHD儿童更好地与同龄人互动，减少由于不当言行导致的排斥感和孤立感。
除了以上列出的方法外，药物治疗如中枢兴奋剂哌醋甲酯可用于缓解注意力缺陷多动障碍的相关症状。建议患儿处于安静且舒适环境中休息，保持规律作息，有利于病情恢复。

多动症的预防有，（1）为了有效的做好多动症的预防，孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响。（2）要提倡婚前检查，避免近亲结婚;配偶的选择要注意对方是否有癫痫病、精神分裂症等精神疾患。这也属于多动症的预防措施。（3）注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食;保证充足的睡眠。这些多动症的预防比较有效。