如何照顾大小便失禁的老人

赵英帅 主治医师 三甲
河南省人民医院 普内科

照顾大小便失禁的老人可以考虑饮食调整、定时排尿训练、盆底肌肉锻炼、抗胆碱药、中药调理等方法。如果症状没有改善或者加重,应立即就医。
1.饮食调整
限制摄入利尿食物如咖啡、酒精及含糖饮料,增加水分摄取量。减少膀胱容量,促进频繁排尿,从而改善大小便失禁的症状。
2.定时排尿训练
制定规律的排尿时间表,每3-4小时鼓励患者主动排尿一次。通过反复训练提高膀胱括约肌对排尿控制能力,有助于缓解大小便失禁。
3.盆底肌肉锻炼
指导患者进行凯格尔运动或其他增强盆底肌肉力量的练习每日数次。增强骨盆底肌肉群支撑作用,可辅助预防或减轻因压力性尿失禁所致之小便失禁现象发生。
4.抗胆碱药
口服抗胆碱药物如阿托品、山莨菪碱等,按医嘱定期服用。这类药物能降低膀胱壁神经兴奋性,延长储尿期,从而改善大小便失禁状况。
5.中药调理
中医师会依据体质开具处方,可能包含补肾益气、固涩止泻等药材组合;疗程依病情严重程度而定。传统医学认为脾虚湿盛是导致大小便失禁原因之一,因此使用健脾祛湿方剂可助于稳定肠胃功能及提升机体整体水平。
在日常生活中,应给予患者足够的关心和耐心,避免因为大小便失禁带来的尴尬情绪影响生活质量。同时,家属要帮助患者养成良好的生活习惯,保持皮肤清洁干燥,尤其是肛周部位,以免引起感染。

2024-01-07 15:49 举报
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就诊科室: 内分泌
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