脚砸肿了热敷多长时间，需要根据患者病情严重程度进行判断。
如果患者脚砸肿了症状比较轻微，并没有出现骨折的情况，可以通过局部热敷的方式进行缓解，一般需要热敷2小时左右。如果患者脚砸肿了症状比较严重，伴有骨折的情况，则需要通过手术进行治疗，术后一般需要热敷3小时左右。由于每个人的体质不同，所以热敷的时间也会有所差异，具体热敷时间需要根据自身情况咨询医生进行判断。
脚砸肿了后，建议患者及时就医，通过X线检查等检查明确是否存在骨折的情况。如果出现骨折的情况，患者需要在医生指导下通过石膏外固定或者小夹板外固定术等进行治疗。患者在恢复期间需要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
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