防治肝硬化可通过戒酒、控制肝脏脂肪变性、抗病毒治疗、肝脏保护剂、定期体检与监测等措施进行。
1.戒酒
酒精可导致肝细胞损伤和炎症反应加剧，加重肝硬化的进程。建议患者彻底戒酒以减轻肝脏负担，减少酒精对肝脏的损害。
2.控制肝脏脂肪变性
肝脏脂肪变性会增加肝硬化的风险，通过饮食调整和运动可以改善脂肪代谢，降低肝硬化的发生率。提倡低脂、高纤维饮食并配合适量运动如快走或游泳等来维持健康体重。
3.抗病毒治疗
针对特定病因进行抗病毒治疗有助于防止病情进展至肝硬化阶段。对于乙肝病毒感染者应遵循医嘱使用核苷类似物进行长期抗病毒治疗；丙型肝炎则需依据具体情况考虑直接作用抗病毒药物(DAAs)方案。
4.肝脏保护剂
肝脏保护剂能够减缓肝细胞损伤及修复过程中的异常活动，从而起到一定的保肝效果。患者可在医生指导下服用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方药品以辅助管理肝病。
5.定期体检与监测
定期体检可以帮助早期发现可能存在的肝脏疾病，及时干预和治疗。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血液生化测试以及超声波扫描等影像学检查。
如果症状持续存在或恶化，应及时前往消化内科就诊。
1.戒酒
酒精可导致肝细胞损伤和炎症反应加剧，加重肝硬化的进程。建议患者彻底戒酒以减轻肝脏负担，减少酒精对肝脏的损害。
2.控制肝脏脂肪变性
肝脏脂肪变性会增加肝硬化的风险，通过饮食调整和运动可以改善脂肪代谢，降低肝硬化的发生率。提倡低脂、高纤维饮食并配合适量运动如快走或游泳等来维持健康体重。
3.抗病毒治疗
针对特定病因进行抗病毒治疗有助于防止病情进展至肝硬化阶段。对于乙肝病毒感染者应遵循医嘱使用核苷类似物进行长期抗病毒治疗；丙型肝炎则需依据具体情况考虑直接作用抗病毒药物(DAAs)方案。
4.肝脏保护剂
肝脏保护剂能够减缓肝细胞损伤及修复过程中的异常活动，从而起到一定的保肝效果。患者可在医生指导下服用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方药品以辅助管理肝病。
5.定期体检与监测
定期体检可以帮助早期发现可能存在的肝脏疾病，及时干预和治疗。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血液生化测试以及超声波扫描等影像学检查。
如果症状持续存在或恶化，应及时前往消化内科就诊。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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