乳房肿块刺痛多考虑是月经来潮引起的，也可能是外伤、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、月经来潮
月经来潮时，体内的雌激素水平会出现升高的情况，从而导致乳腺组织受到刺激，出现乳房胀痛、刺痛等不适症状。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，在此期间要注意局部清洁卫生，穿宽松棉质衣物。
2、外伤
如果乳房受到了撞击，可能会导致局部软组织受伤，从而出现刺痛、红肿等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、乳腺增生症
如果长期精神过度紧张，可能会造成体内的雌激素水平升高，从而诱发乳腺增生症，会出现乳房肿块、乳房刺痛等不适症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、乳腺炎
如果长期不注意乳房卫生，可能会导致细菌通过乳腺导管进入乳腺内，诱发乳腺炎，会出现乳房肿块、乳房刺痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意乳房清洁卫生，穿宽松棉质衣物。
5、乳腺纤维腺瘤
如果长期精神过度紧张，可能会造成体内的雌激素水平升高，从而诱发乳腺纤维腺瘤，会出现乳房肿块、乳房刺痛等症状。患者可遵医嘱口服枸橼酸他莫昔芬片、来曲唑片等药物进行改善，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，查明病因后，积极配合医生进行治疗。
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