乳腺囊性增生一般是指乳腺囊性增生症，乳腺囊性增生症疼痛可以通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行缓解。
1、调整饮食
患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时患者也要避免食用含有雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，以免加重病情。
2、改善生活习惯
患者平时要保持良好的心态，避免情绪激动、紧张等，以免加重病情。患者也要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
3、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行缓解。同时，患者也可以遵医嘱服用逍遥丸、小金丸等中成药进行治疗。
4、手术治疗
如果患者病情比较严重，出现乳腺囊性增生症恶变的情况，则需要通过手术的方式进行治疗，如乳房肿块切除术等。
5、中医理疗
患者还可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，在一定程度上缓解疼痛症状。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
桂枝茯苓胶囊
小金胶囊
乳癖消贴膏
