生完孩子不想选用药物进行治疗，因为药物可能会对孩子造成不良影响，可以采取饮食调理、生活调理、物理治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于增强抵抗力，改善病情。
2、生活调理
建议患者在日常生活中注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、物理治疗
如果患者在生完孩子后出现腰酸背痛的情况，可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，改善不适症状。
4、心理治疗
如果患者在生完孩子后，出现抑郁、焦虑等不良情绪，可以及时到正规医院的心理科进行心理疏导，有助于缓解抑郁、焦虑等不良情绪。
5、其他治疗
如果患者出现产后抑郁症的情况，可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。同时，患者也可以通过音乐疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。
建议患者在生完孩子后，家属要给予患者足够的关心与照顾，有利于患者身体的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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