如何去除副乳

去除副乳可以考虑运动疗法、物理疗法、非甾体抗炎药、中药调理、脂肪抽吸术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.运动疗法
通过一系列有氧运动如跑步、游泳、瑜伽等来增强胸肌及背部肌肉力量，一般需持之以恒。增加胸背肌群的力量有助于提升乳房位置并改善姿态，从而减少因松弛下垂引起的副乳现象。此外，运动还能促进血液循环及新陈代谢，有助于消耗体内脂肪。
2.物理疗法
利用低频电流刺激局部组织，每次治疗时间约30分钟，按疗程安排。此方法可促进淋巴液回流，缓解水肿及不适感；长期坚持对预防乳腺增生也有积极作用。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，通常需要连续服用一段时间。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，进而起到止痛的效果，对于减轻疼痛有一定的作用。
4.中药调理
患者可以在医生指导下使用橘核、荔枝核、青皮等中药进行调理，具体用药量应咨询专业中医师。这些中药材具有一定的疏肝理气功效，有利于调节内分泌失调，从而辅助消除副乳。
5.脂肪抽吸术
脂肪抽吸术是在局部麻醉下将多余的脂肪从腋窝处抽取出来，手术时间约为1-2小时。该手术可以直接减少腋窝处的脂肪堆积，从而达到去除副乳的目的。术后需要注意休息和恢复，避免剧烈活动以免影响伤口愈合。
在采取任何治疗措施前，建议先进行全面的身体检查，特别是针对乳腺健康进行超声波检查或其他相关评估。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于减少副乳的发生和发展。