蛋挞的制作方法主要包括水煮蛋、蛋黄、蛋清、糖、盐等。 1、水煮蛋 蛋清中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的营养物质，还可以辅助增强机体的免疫力。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，可以促进大脑的发育，有利于身体的健康。 2、蛋黄 蛋黄中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以辅助增强机体的免疫力。 3、蛋清 蛋清中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以辅助增强机体的免疫力。 4、糖 蛋清中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以辅助增强机体的免疫力。 5、盐 盐中含有丰富的钠元素，可以维持体内的电解质平衡，具有维持渗透压的作用。 在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
