白细胞低可以通过调整饮食、适当运动、口服药物、输血治疗、骨髓移植等方式来提高。
1、调整饮食
患者可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高白细胞。
2、适当运动
如果患者平时长期熬夜，可能会导致体内的白细胞含量下降。建议患者平时适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、登山等，能够加快身体的新陈代谢，从而改善症状。
3、口服药物
如果患者是由于细菌感染引起的白细胞含量低，可以在医生的指导下口服抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，能够起到抗感染的作用，从而提高白细胞。
4、输血治疗
如果患者白细胞含量低的情况比较严重，出现了严重的感染，并且伴随着发热、乏力等不适症状，可以通过输血治疗的方式进行改善。
5、骨髓移植
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，并且出现骨髓衰竭的情况，可以通过骨髓移植的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意多休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
