乳房肿块痛怎么办

乳房肿块痛可以考虑热敷治疗、非甾体抗炎药、激素疗法、中医药疗法、针灸治疗等方法进行治疗。若症状持续或加剧，应尽快就医以排除恶性肿瘤的可能性。
1.热敷治疗
使用温度适宜的湿毛巾轻柔地放置于受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解局部肌肉紧张及疼痛；对于某些类型的乳腺增生所致的肿块痛有效。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶活性，减少炎症介质产生，从而起到止痛的效果。
3.激素疗法
经医生评估后，可在医师指导下使用他莫昔芬片、枸橼酸氯米芬胶囊等药物进行调理。上述药物通过调节雌激素受体功能而影响细胞生长，进而减轻因内分泌失调引起的肿块痛。
4.中医药疗法
若肿块痛由气血不畅引起，则可咨询中医师开具相应方剂如逍遥散、血府逐瘀汤等。传统医学认为调整脏腑功能有助于改善乳房组织结构紊乱；且许多草本植物也具备舒缓组织压力以及促进淋巴循环作用。
5.针灸治疗
针对特定穴位进行电针刺激或者温针灸操作，在专业人员指导下完成。针灸可以直接刺激乳房周围的腧穴, 调节体内气血运行状态; 对于部分原因不明但伴有轻微胀满感者尤为适用。
建议定期自我检查乳房健康状况，以便早期发现异常并及时处理。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于降低相关风险。