盆地肌一般是指盆底肌，盆底肌疲劳度一类肌纤维为0级，二类肌纤维为1级，三类肌纤维为2级，四类肌纤维为3级，5类肌纤维为4级，6类肌纤维为5级，7类肌纤维为6级，8类肌纤维为7级。
盆底肌的功能主要是维持女性正常的性生活，如果盆底肌出现疲劳，可能会出现阴道松弛、性生活不和谐等情况。如果盆底肌出现疲劳，可以通过盆底肌训练的方式进行改善，比如缩肛运动、凯格尔运动等，能够促进局部的血液循环，有利于恢复盆底肌的功能。
如果症状比较严重，也可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗胶囊等药物进行治疗，能够起到松弛盆底肌的作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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