预防肾小球肾炎可以采取避免使用肾毒性药物、保持良好的个人卫生、定期体检、适度运动、均衡饮食等措施。
1.避免使用肾毒性药物
肾毒性药物可能对肾脏造成直接损伤或间接损害，导致肾功能下降。应遵医嘱合理用药，避免长期大量使用肾毒性药物。
2.保持良好的个人卫生
良好的个人卫生可以降低感染性疾病的风险，减少诱发肾小球肾炎的可能性。日常生活中要注意勤洗手、多饮水，尤其是在进食前后和接触公共设施后要进行手部清洁。
3.定期体检
定期体检有助于早期发现潜在疾病，包括肾脏疾病，及时采取措施进行干预。建议每年至少进行一次全面健康检查，特别是对于有家族史的人群。
4.适度运动
适度运动可增强机体免疫力，促进血液循环，有利于身体健康。可以根据自身情况选择合适的锻炼方式如散步、慢跑等，但不宜过度劳累。
5.均衡饮食
均衡饮食可以提供身体所需的各种营养素，支持肾脏正常运作。每日三餐应包含适量蛋白质、碳水化合物和脂肪，并确保摄入足够的维生素和矿物质。
若患者出现尿色改变、水肿等症状，应及时前往医院就诊。
1.避免使用肾毒性药物
肾毒性药物可能对肾脏造成直接损伤或间接损害，导致肾功能下降。应遵医嘱合理用药，避免长期大量使用肾毒性药物。
2.保持良好的个人卫生
良好的个人卫生可以降低感染性疾病的风险，减少诱发肾小球肾炎的可能性。日常生活中要注意勤洗手、多饮水，尤其是在进食前后和接触公共设施后要进行手部清洁。
3.定期体检
定期体检有助于早期发现潜在疾病，包括肾脏疾病，及时采取措施进行干预。建议每年至少进行一次全面健康检查，特别是对于有家族史的人群。
4.适度运动
适度运动可增强机体免疫力，促进血液循环，有利于身体健康。可以根据自身情况选择合适的锻炼方式如散步、慢跑等，但不宜过度劳累。
5.均衡饮食
均衡饮食可以提供身体所需的各种营养素，支持肾脏正常运作。每日三餐应包含适量蛋白质、碳水化合物和脂肪，并确保摄入足够的维生素和矿物质。
若患者出现尿色改变、水肿等症状，应及时前往医院就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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