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胃寒生姜
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
胃寒患者可适量用生姜调理。
对于存在胃寒症状的人群，生姜中的挥发油和姜辣素等成分能够温暖胃肠，提高血液循环速度，从而减轻腹部冷痛、呕吐等症状。但若症状持续不改善或者加重，则需要及时就医治疗。
针对胃热或阴虚内热体质者，应避免食用生姜，因为其辛温燥烈之性会助长体内火热，加剧口渴、便秘等不适。
调养胃寒需遵循饮食规律，不可暴饮暴食，以免损伤脾胃；同时还要注意保持心情舒畅，避免情绪过于激动或紧张，以利于气血运行，促进疾病康复。