血液粘稠度增高是诱发血栓形成的重要因素之一为此不宜过多食用高糖食物防止血液粘笛度加重；饮食不宜过咸食盐过多容易导致血液凝滞；吸烟饮水过少不吃早餐等生活习惯都可使血液粘稠度增遍而诱发血栓形成.平时饮食结构搭配要合理荤素互食晚上活动少血流速度变慢晚餐更不宜食厚味应以清淡为主多吃些含维生素的食物如各种新鲜蔬菜及水果.脑血栓食物选择(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物其中包括粗粮蔬菜和水果.有些食物如洋葱大蒜香菇木耳海带山楂紫菜淡茶魔芋等食品有降脂作用.(2)平时宜吃清淡细软含丰富膳食纤维的食物宜采用蒸煮炖熬清炒氽熘温拌等烹调方法不适宜煎炸爆炒油淋烤等方法 2014-10-17 13:46举报
