孕妇不宜过量食用蜜枣。
由于蜜枣中含有较多的糖分，若大量摄入会导致体内热量增加，转化为脂肪堆积在体内，从而引起肥胖的发生。此外，还可能会诱发高血脂、高血压等疾病，不利于身体健康。
孕期血糖控制不佳者应慎食蜜枣，因为其含糖量较高，过多摄入可能导致血糖波动，加重病情。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，避免暴饮暴食或长期单一进食某种食物，以减少潜在健康风险。
由于蜜枣中含有较多的糖分，若大量摄入会导致体内热量增加，转化为脂肪堆积在体内，从而引起肥胖的发生。此外，还可能会诱发高血脂、高血压等疾病，不利于身体健康。
孕期血糖控制不佳者应慎食蜜枣，因为其含糖量较高，过多摄入可能导致血糖波动，加重病情。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，避免暴饮暴食或长期单一进食某种食物，以减少潜在健康风险。
谭金凤
张延清
李慧
刘泽群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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