39问医生

孕妇能吃鲮鱼吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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孕妇能吃鲮鱼。
鲮鱼是一种常见的淡水鱼类,营养价值丰富,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质元素,可以为身体补充所需要的营养物质,并且还可以增强机体免疫力,有利于胎儿的生长发育。
如果孕妇对鲮鱼过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食,应遵循多样化原则,确保摄入足够的营养以支持母体健康和胎儿发育。同时,注意避免生食或未经充分烹饪的食物,以减少感染风险。
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2024-03-15 浏览100
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