孕初期一般能吃毛豆，但要注意适量。
毛豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。此外，毛豆中还含有大豆异黄酮，可以促进孕妇体内雌激素的分泌，有助于预防孕妇出现先兆流产的情况。但由于毛豆中含有丰富的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议孕妇适量食用毛豆。
孕妇在怀孕期间，要注意饮食均衡，可以适量进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等。同时，孕妇还可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，有助于促进胎儿的骨骼发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
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