39问医生

月宝宝睡觉不老实出

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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月龄较小的婴儿在睡眠中可能会表现出手脚活动频繁、易醒等行为,这是正常的生理现象。
由于婴幼儿神经系统发育不完善, 大脑皮层兴奋性较高, 容易受到外界刺激的影响而出现睡眠不安稳的现象。此外, 婴儿的内源性生物节律尚未完全建立, 导致其白天睡眠较多, 晚上清醒时间较长, 进而导致夜间睡眠不稳定。这些因素共同作用可能导致婴儿在睡眠中表现出不老实的行为。
如果婴儿伴有哭闹、烦躁不安等症状,则可能是维生素D缺乏引起的佝偻病所致。佝偻病会导致神经兴奋性增高,进而引起上述不适症状。
针对新生儿睡眠问题,家长应注意调整婴儿日间作息规律,确保充足的白天清醒时间和适当的睡前环境安静。必要时可咨询儿科医生或儿童睡眠专家,以获取更专业的指导与建议。
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2024-01-09 浏览100
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