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鱼腥草可以天天喝吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
鱼腥草可以天天适量喝。
鱼腥草含有挥发油类物质，能够促进白细胞吞噬能力，增强机体免疫力。此外，它还具有利尿作用，有助于排出体内废物和多余水分。但需注意的是，由于个体差异存在，对于体质虚弱或者有特殊病史的人来说，长期大量服用可能会引发不良反应。
虽然鱼腥草可以天天适量喝，但由于其性微寒，不建议体质虚寒、脾胃虚弱者长期或过量饮用，以免引起腹泻等不适症状。
日常生活中，适当食用新鲜的鱼腥草可起到清热解毒的作用，但不宜过量食用，尤其是对于患有肾脏疾病的人群，否则可能会加重病情。