孕妇可以适量食用虾酱。
虾酱是由小虾加盐发酵而成，富含钙、铁、磷等多种微量元素以及优质蛋白，能够为孕期提供必要的营养支持。但是由于其属于腌制食品，且含盐量较高，过多摄入可能导致血压升高，因此需要控制摄入量。
如果孕妇存在妊娠期高血压或肾病等疾病，则应谨慎食用虾酱，因为高钠可能加重病情。
对于孕期饮食，建议均衡摄取各类食物，并确保食材新鲜与卫生，以减少潜在风险。同时关注自身身体反应，避免因过敏引起不良后果。
虾酱是由小虾加盐发酵而成，富含钙、铁、磷等多种微量元素以及优质蛋白，能够为孕期提供必要的营养支持。但是由于其属于腌制食品，且含盐量较高，过多摄入可能导致血压升高，因此需要控制摄入量。
如果孕妇存在妊娠期高血压或肾病等疾病，则应谨慎食用虾酱，因为高钠可能加重病情。
对于孕期饮食，建议均衡摄取各类食物，并确保食材新鲜与卫生，以减少潜在风险。同时关注自身身体反应，避免因过敏引起不良后果。
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