人体缺少叶酸会有哪些疾病_39问医生

人体缺少叶酸会有哪些疾病

何慧仪妇产科主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

咨询

孕妇可以吃川贝炖雪梨，但要注意适量食用。川贝炖雪梨是以川贝母和雪梨为主要原料炖制而成的一种食疗佳品，具有润肺止咳、清热化痰、生津止渴、润肠通便等功效。孕妇在怀孕期间，可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛、咳嗽咳痰等症状，此时可以适量食用川贝炖雪梨，可以起到一定的缓解作用。但要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。孕妇在怀孕期间，要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。同时，也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。此外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。

2023-12-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

人体缺少叶酸会有哪些疾病

相关科普

网站导航

服务

我的

科普