我妈妈今年55岁,最近有健忘的现象,建议及时就医检查。
健忘是一种记忆障碍,主要表现为近事遗忘、远事记忆减退。如果平时经常熬夜,可能会导致睡眠不足,大脑得不到充分休息,可能会出现记忆力下降、健忘等症状,还可能会伴随头晕、头痛、耳鸣等不适症状。建议患者可以去正规医院的神经内科进行检查,比如脑部CT检查、磁共振成像检查等,有助于明确病因。
日常生活中要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时,还要注意饮食健康,可以多吃一些含有营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于增强身体免疫力。另外,还要注意保持良好的情绪,避免过度紧张或焦虑。