儿童补锌可通过饮食调理、药物治疗的方式进行补锌。
1、饮食调理
日常生活中可以多吃含锌量丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、花生、核桃、腰果等食物，可一定程度上补锌。但要注意食物中的锌含量有限，若儿童缺锌严重，还需遵医嘱进行药物治疗。
2、药物治疗
儿童缺锌严重，通过饮食调理的方式效果不佳时，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。
儿童在服用药物后要注意多喝水，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，避免食用高脂肪、高热量的食物，不要过度劳累，多注意休息。日常生活中还要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，适当进行户外运动，增强自身免疫力。
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