孕妇可以适量食用栗米。
栗米是一种常见的杂粮，其中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维，能够为身体提供必要的营养成分，并促进肠道蠕动，改善便秘症状。但因其含糖量较高，因此糖尿病患者不宜过量食用。
孕期血糖控制不佳或存在妊娠期糖尿病时，应减少或避免食用高淀粉食物，如栗米。
对于孕期饮食，应确保均衡摄入各类营养素，同时关注个体差异和特殊状况，以利于母婴健康。
栗米是一种常见的杂粮，其中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维，能够为身体提供必要的营养成分，并促进肠道蠕动，改善便秘症状。但因其含糖量较高，因此糖尿病患者不宜过量食用。
孕期血糖控制不佳或存在妊娠期糖尿病时，应减少或避免食用高淀粉食物，如栗米。
对于孕期饮食，应确保均衡摄入各类营养素，同时关注个体差异和特殊状况，以利于母婴健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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