40岁下面干涩没水一般指的是女性阴道干涩，可通过日常护理、局部用药、口服药物等方式来改善。阴道干涩的原因可能是衰老、性激素水平下降、妇科疾病等。
1、日常护理
如果是年龄增长引起的，属于正常的生理现象，可通过勤洗澡、勤换洗内衣裤来改善，同时也要保持良好的情绪，避免过度紧张。
2、局部用药
阴道干涩可在医生指导下局部涂抹维生素B2软膏、雌三醇乳膏等药物，可以改善阴道黏膜的情况，缓解阴道干涩的症状。
3、口服药物
若是患有妇科疾病，比如外阴阴道假丝酵母菌病、老年性阴道炎等，可能会引起阴道内分泌物减少，从而出现阴道干涩的情况。患者可遵医嘱口服尼尔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物，可以补充体内的雌激素，缓解不适症状。
除此之外，还可以通过饮食调理、物理治疗、手术治疗等方式来改善。日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要保持良好的情绪。如果出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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