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预防h7n9禽流感

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预防禽流感的关键在于减少接触活禽并做好个人卫生。避免前往活禽市场，不购买、不饲养来源不明的禽类；接触禽类后立即用肥皂和流水洗手。食品加工时生熟分开，禽肉、蛋类彻底煮熟。保持室内通风，咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻。若出现发热、咳嗽等症状且有禽类接触史，应及时就医并告知医生相关情况。日常增强体质、规律作息有助于维持良好免疫状态。需要说明的是，疾病表现存在个体差异，科学防护能降低风险，但无法完全排除感染可能。