39问医生

孕妇能柠檬茶吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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孕妇可以适量喝柠檬茶。
柠檬茶中含有维生素C、钾元素等营养成分,适当食用可为身体提供能量,并促进铁质吸收。但因其属于酸性饮品,过多摄入会导致胃液分泌增多而引发烧心、反酸等不适现象,所以不宜过量饮用。
如果孕妇对柠檬或其中某些添加剂过敏,则应避免饮用柠檬茶以防止可能出现的皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕期饮食,应注重均衡营养,避免高糖、高脂食物,同时建议增加蛋白质摄入,如瘦肉、鸡蛋等,以支持胎儿健康发育。
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2024-01-04 浏览100
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