心率过快，达到109次/分，可能由生理和病理因素引起。首先，生理情况下，如剧烈运动、情绪激动或饮用浓茶后，心率会自然提升。若在这些情况下心率升至109次/分，属于正常反应，休息后会逐渐恢复至60到100次/分的正常范围。其次，病理因素也可能导致心率过快。例如，心肌病、冠心病、心肌炎、风湿性心脏病等心脏疾病，以及甲状腺功能亢进（甲亢）和贫血等病症，都可能使心率升高到每分钟109次。解决这些问题，通常需要针对原发病进行治疗，心率过快的症状随之改善。
当患者出现心率过快的症状时，应尽量避免剧烈运动，以防引发不适或不良后果。及时就医，明确原因并进行相应治疗，是保持心率稳定的关键。
当患者出现心率过快的症状时，应尽量避免剧烈运动，以防引发不适或不良后果。及时就医，明确原因并进行相应治疗，是保持心率稳定的关键。
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