我在那一角患过伤风

伤风一般指的是伤风感冒，在那一角患过伤风感冒可能是由于身体抵抗力下降、不注意个人卫生、接触患有伤风感冒的人群、身体虚弱、过度劳累等原因导致的。

1、身体抵抗力下降

如果患者长期挑食、偏食，导致身体抵抗力下降，容易受到外界病原体的侵袭，从而引起伤风感冒。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高身体抵抗力，有利于疾病康复。

2、不注意个人卫生

如果患者在日常生活中不注意个人卫生，可能会导致细菌、病毒等病原体侵入上呼吸道，引起伤风感冒的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持个人卫生，勤换洗衣物，避免使用不洁的卫生用品。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。

3、接触患有伤风感冒的人群

如果患者在日常生活中接触到患有伤风感冒的人群，也可能会诱发伤风感冒。建议患者在日常生活中需要注意佩戴口罩，避免与患有伤风感冒的人群接触，以免引起交叉感染的情况。同时，患者也可以遵医嘱使用感冒灵胶囊、酚氨咖敏颗粒等药物进行治疗。

4、身体虚弱

如果患者长期熬夜、过度劳累，可能会导致身体虚弱，容易受到外界病原体的侵袭，从而引起伤风感冒。建议患者在日常生活中需要注意保持规律作息，避免熬夜，劳逸结合。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善不适症状。

5、过度劳累

如果患者在日常生活中过度劳累，可能会导致身体免疫力下降，从而引起伤风感冒的情况。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当泡脚，有助于促进身体血液循环，改善不适症状。

建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善病情。