39问医生

孕妇吃奶糖好不好

胡春杰 妇产科 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三级甲等
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通常情况下,孕妇吃奶糖一般是比较好的,但是要控制好摄入量。

奶糖中含有大量的糖分,适当食用能够补充体内所需要的糖分,从而增加饱腹感,有助于缓解孕妇出现的饥饿感。另外,奶糖中还含有维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,适当食用能够补充体内所需要的多种营养,有利于胎儿的生长和发育。但是奶糖中的糖分比较高,如果吃过多奶糖,可能会导致体内的血糖升高,从而诱发妊娠期糖尿病,影响胎儿的生长和发育。因此,孕妇吃奶糖是比较好的,但是要控制好摄入量。

在日常生活中,孕妇还要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、玉米粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的生长和发育。

2022-09-28 浏览73
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