孕妇贫血90一般指血红蛋白浓度90g/L，属于轻度贫血，可能是由于营养不良、铁元素缺乏、慢性失血、缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等原因引起的。
1、营养不良
如果孕妇在妊娠期间没有注意营养均衡，导致身体缺乏营养，可能会出现血红蛋白浓度偏低的情况。建议孕妇在日常生活中需要注意保持营养均衡，适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，孕妇也可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强抵抗力，改善营养不良的情况。
2、铁元素缺乏
铁元素是合成血红蛋白的重要原料，如果孕妇在妊娠期间没有注意补充铁元素，就可能会导致体内铁元素缺乏，从而引起血红蛋白浓度偏低的情况。建议孕妇可以在医生指导下使用右旋糖酐铁、硫酸亚铁等药物进行治疗。饮食上孕妇可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
3、慢性失血
如果孕妇在妊娠期间出现消化道溃疡、痔等慢性失血的情况，也可能会导致出现血红蛋白浓度偏低的情况。建议孕妇需要及时就医，可以在医生指导下使用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物进行治疗。饮食上孕妇可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、缺铁性贫血
缺铁性贫血主要是由于铁元素摄入不足、铁元素吸收障碍等因素引起的。如果孕妇在妊娠期间出现缺铁性贫血的情况，可能会出现头晕、乏力等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。饮食上建议孕妇可以适当进食富含铁元素的食物，如鸡蛋、牛肉等。
5、巨幼细胞贫血
巨幼细胞贫血主要是由于缺乏叶酸、维生素B12等因素引起的。如果孕妇在妊娠期间出现缺乏叶酸的情况，可能会引起巨幼细胞贫血，出现头晕、乏力等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用维生素B12、叶酸等药物进行治疗。饮食上建议孕妇可以适当进食富含叶酸的食物，如香蕉、苹果等。
日常生活中，孕妇应注意饮食均衡，避免出现偏食的情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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