孕妇腹泻可以吃小米粥、软面条、南瓜粥、红枣粥、米糊等易消化的食物。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，而且属于一种比较清淡易消化的食物。孕妇适量吃小米粥，一般不会加重胃肠道负担，也不会影响营养的吸收。
2、软面条
软面条中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，而且属于一种比较清淡易消化的食物。孕妇适量吃软面条，一般不会加重胃肠道负担，也不会影响营养的吸收。
3、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶等营养成分，而且属于一种比较清淡易消化的食物。孕妇适量吃南瓜粥，一般不会加重胃肠道负担，也不会影响营养的吸收。
4、红枣粥
红枣粥中含有丰富的铁元素、氨基酸、维生素等营养成分，而且属于一种比较清淡易消化的食物。孕妇适量吃红枣粥，一般不会加重胃肠道负担，也不会影响营养的吸收。
5、米糊
米糊是由小米或大米熬制而成的，口感软烂，容易消化，孕妇适量吃米糊可以补充身体所需要的营养，也比较容易消化，一般不会加重胃肠道负担，也不会影响营养的吸收。
需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，如果孕妇腹泻的症状比较严重，建议及时就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散等药物进行治疗。
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