胃烧心怎么办

胃烧心可以采取饮食调整、高枕头睡眠、服用抗酸药物、服用促动力药物、服用抑酸药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
患者平时要减少摄入辛辣、油腻以及含糖量高的食物，如辣椒、肥肉、蛋糕等。因为这些食物可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，引起反流，从而加重胃灼热的症状。
2.高枕头睡眠
建议患者睡觉时将床头抬高约15-20厘米，使上身处于较高的位置，有助于促进消化液的排空，防止反流发生。夜间平卧时，由于重力作用，胃内容物容易回流入食管，使用高枕头可减轻这种现象，缓解胃灼热感。
3.服用抗酸药物
抗酸药包括铝碳酸镁片、氢氧化铝片等，通过中和过多的胃酸来缓解症状。胃酸是造成胃灼热的主要原因，抗酸药可以直接降低胃酸浓度，减轻不适感。
4.服用促动力药物
促动力药物如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，可通过增强胃肠蠕动功能改善症状。胃动力不足可能导致食物停留时间过长而产生更多的气体和酸性物质，引发胃灼热。促动力药物能够加速食物通过消化道的速度，减少上述不良影响。
5.服用抑酸药物
抑酸药主要包括质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂两类，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等，能有效抑制胃酸分泌。长期存在胃炎或胃溃疡等问题时，持续产生的胃酸会加剧炎症反应并进一步损伤黏膜，抑酸药通过减少胃酸产量来控制病情发展。
此外，患者还要注意避免饭后立即躺下，以免加重胃部不适。若胃灼热症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。