月子病是指产褥期出现的疾病，其症状一般有腰酸背痛、头晕、关节疼痛、身体虚弱、怕冷等，患者需要积极配合医生进行治疗。
1、腰酸背痛
产褥期身体比较虚弱，如果在此期间不注意自身保暖，可能会使腰部和背部受到凉气入侵，从而出现腰酸背痛的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、头晕
由于产褥期会出现恶露，如果恶露排出不畅，可能会导致产妇出现头晕的情况，甚至会伴有腹痛的症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃补气血的食物，如红枣、阿胶等，也可以遵医嘱服用补气血的药物进行治疗，比如驴胶补血颗粒、益气维血胶囊等。
3、关节疼痛
产褥期不注意休息，经常做重体力劳动，可能会使关节部位受到损伤，从而出现关节疼痛的情况，甚至会伴有肿胀的症状。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
4、身体虚弱
产褥期长期不运动或者久卧，可能会导致身体虚弱，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状。因此要适当进行运动，比如散步、瑜伽等，也可以通过按摩的方式进行缓解。
5、怕冷
由于产妇的身体比较虚弱，如果不注意自身保暖，可能会导致身体受到寒气入侵，从而出现怕冷的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
荆防颗粒
腰痛宁胶囊
金天格胶囊
