手淫可能导致骨质疏松、关节炎、软骨损伤、韧带松弛及脊柱侧弯等风险。
1.骨质疏松
骨质疏松症是因为骨形成减少和/或骨吸收增加导致骨量降低、骨微结构退化，从而引起骨脆性增高。这会导致骨折风险增加，特别是在轻微外伤下发生。
2.关节炎
长期过度使用关节可能导致炎症、组织损伤及关节功能障碍。这会引起关节僵硬、肿胀和疼痛，严重时可导致活动受限。
3.软骨损伤
软骨损伤通常由机械压力或摩擦引起，软骨细胞受损后无法再生，逐渐被纤维组织替代。患者可能出现关节疼痛、肿胀等症状，甚至出现关节变形的情况。
4.韧带松弛
韧带松弛可能因激素水平变化或其他生理原因导致韧带强度下降。容易导致关节不稳定，进而引发其他伤害，如扭伤或摔倒等。
5.脊柱侧弯
脊柱侧弯是由于脊椎之间的平衡失调所引起的脊柱偏移。脊柱侧弯可能会导致身体姿势不正、背部疼痛等问题。
青少年应关注自身健康状况，定期进行体检并开展适宜的身体活动，以促进骨骼健康。
1.骨质疏松
骨质疏松症是因为骨形成减少和/或骨吸收增加导致骨量降低、骨微结构退化，从而引起骨脆性增高。这会导致骨折风险增加，特别是在轻微外伤下发生。
2.关节炎
长期过度使用关节可能导致炎症、组织损伤及关节功能障碍。这会引起关节僵硬、肿胀和疼痛，严重时可导致活动受限。
3.软骨损伤
软骨损伤通常由机械压力或摩擦引起，软骨细胞受损后无法再生，逐渐被纤维组织替代。患者可能出现关节疼痛、肿胀等症状，甚至出现关节变形的情况。
4.韧带松弛
韧带松弛可能因激素水平变化或其他生理原因导致韧带强度下降。容易导致关节不稳定，进而引发其他伤害，如扭伤或摔倒等。
5.脊柱侧弯
脊柱侧弯是由于脊椎之间的平衡失调所引起的脊柱偏移。脊柱侧弯可能会导致身体姿势不正、背部疼痛等问题。
青少年应关注自身健康状况，定期进行体检并开展适宜的身体活动，以促进骨骼健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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