卵子的存活期一般在1-2天，但也有存活期可达到2-3天。
每个成熟的卵泡中含有一定量的卵子，卵子排出后，如果在输卵管当中，通常会被输卵管伞部拾取，然后进入输卵管内部，如果遇到精子，则会与卵子结合，从而形成受精卵。受精卵在输卵管内停留2-3天后，可进入宫腔，寻找合适的子宫内膜进行着床。如果着床成功，则代表受精卵发育良好。如果着床失败，则代表受精卵可能未着床成功，需要等待下一个排卵期，再次进行受孕。
在备孕期间，女性可以适当吃一些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，同时也可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛肉、鸡肉、鱼肉等，能够补充身体所需要的优质蛋白，从而提高自身的免疫力，有利于备孕。另外，女性也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、爬山、游泳等，能够促进血液循环，增强身体抵抗力，有利于备孕。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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