孕妇可以适量食用石螺、田螺、扇贝、蚬子、毛蚶，但需注意这些食物并无治疗作用，并且可能存在感染寄生虫的风险。若想确保安全，建议在食用前进行充分的烹饪和处理。
1.石螺
石螺含有丰富的蛋白质、钙质等营养物质，能够补充孕期所需的多种微量元素。但因其生长环境特殊，可能带有寄生虫或细菌，所以不宜过多食用。若摄入量较大，可能会导致寄生虫感染或食物中毒，引起腹泻、腹痛等症状，严重时甚至会导致流产。
2.田螺
田螺也属于螺类的一种，其肉质细嫩可口，具有较高的营养价值，适量食用有利于补充机体所需营养成分。但是由于田螺体内可能携带血吸虫卵，如果处理不当或者烹饪不熟，食用后可能导致人体感染血吸虫病，出现发热、腹泻、肝脾肿大等症状。
3.扇贝
扇贝是一种常见的海产品，富含优质蛋白及多种维生素和矿物质元素，有助于补充孕期所需的营养素。但由于扇贝容易受到海洋污染，可能存在重金属超标的情况，过量食用可能影响胎儿神经系统的发育。
4.蚬子
蚬子中含有丰富的氨基酸以及多种微量元素，适当食用可以为身体提供能量来源。但如果对蚬子过敏，则应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.毛蚶
毛蚶中含有的铁元素比较丰富，怀孕期间适当的吃一些毛蚶，能够预防缺铁性贫血的发生。但是毛蚶本身带有一定的寄生虫，如果没有完全煮熟就食用，有可能会增加患病的风险。
建议孕妇平时注意饮食卫生，避免进食未经彻底煮熟的食物，以减少寄生虫感染的风险。同时要定期进行产前检查，及时发现并处理任何潜在的问题。
1.石螺
石螺含有丰富的蛋白质、钙质等营养物质，能够补充孕期所需的多种微量元素。但因其生长环境特殊，可能带有寄生虫或细菌，所以不宜过多食用。若摄入量较大，可能会导致寄生虫感染或食物中毒，引起腹泻、腹痛等症状，严重时甚至会导致流产。
2.田螺
田螺也属于螺类的一种，其肉质细嫩可口，具有较高的营养价值，适量食用有利于补充机体所需营养成分。但是由于田螺体内可能携带血吸虫卵，如果处理不当或者烹饪不熟，食用后可能导致人体感染血吸虫病，出现发热、腹泻、肝脾肿大等症状。
3.扇贝
扇贝是一种常见的海产品，富含优质蛋白及多种维生素和矿物质元素，有助于补充孕期所需的营养素。但由于扇贝容易受到海洋污染，可能存在重金属超标的情况，过量食用可能影响胎儿神经系统的发育。
4.蚬子
蚬子中含有丰富的氨基酸以及多种微量元素，适当食用可以为身体提供能量来源。但如果对蚬子过敏，则应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.毛蚶
毛蚶中含有的铁元素比较丰富，怀孕期间适当的吃一些毛蚶，能够预防缺铁性贫血的发生。但是毛蚶本身带有一定的寄生虫，如果没有完全煮熟就食用，有可能会增加患病的风险。
建议孕妇平时注意饮食卫生，避免进食未经彻底煮熟的食物，以减少寄生虫感染的风险。同时要定期进行产前检查，及时发现并处理任何潜在的问题。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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