睡眠不足背部酸痛多考虑是睡姿不当引起的，也可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、腰背肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡姿不当
若患者睡觉时姿势不当，可能会压迫到背部，导致血液循环不畅，从而出现上述症状。患者要保持良好的睡姿，避免压迫背部，若疼痛比较严重，患者也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
2、肌肉劳损
若患者长期从事重体力劳动或者是背部负重，可能会导致背部的肌肉出现劳损，就可能会出现上述症状。患者要避免过度劳累，多注意休息，也可通过局部热敷或按摩等方式缓解不适症状。
3、颈椎病
若患者长期伏案工作或者是低头，可能会导致颈椎间盘出现退行性病变，就可能会导致颈椎病，进而可能会压迫到背部神经，就可能会出现上述症状。患者要避免长期伏案工作，保持颈部的放松，也可遵医嘱口服依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
4、肩周炎
若患者长期缺乏运动或者是受到外伤就可能会导致肩周炎，进而可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。若疼痛较重，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物，缓解疼痛。
5、腰背肌筋膜炎
若患者长期处于寒冷的环境中或者是长期劳损就可能会导致腰背肌筋膜炎，进而可能会出现腰背部疼痛、肌肉僵硬等症状。患者要注意保暖，避免受凉，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛。
建议患者及时到医院就诊，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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