营养性缺铁性贫血可以通过饮食调整、铁剂补充、口服维生素C、定期随访以及血液监测等治疗措施进行管理。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
通过增加富含铁质的食物摄入量来改善贫血状况，如红肉、绿叶蔬菜及干果。食物中的铁元素可被身体更好地吸收利用，有助于纠正轻度至中度贫血状态。
2.铁剂补充
根据医嘱选择合适的铁剂形式，按说明书指导剂量服用；通常每日一次空腹服用。铁剂直接补充电解质铁元素，快速提高血红蛋白浓度；适用于治疗严重或急性贫血。
3.口服维生素C
同时摄取含维他命C丰富的食物或补充剂，在饭后服用以促进铁吸收。维他命C具有还原作用，能增强非血红素铁的吸收效率；对改善缺铁性贫血有辅助效果。
4.定期随访
定期回访医生，按照预定时间表接受检查并评估病情进展。随访有助于了解患者对治疗的反应以及可能出现的副作用，并及时调整治疗方案。
5.血液监测
在开始治疗前后以及治疗过程中定期进行全血细胞计数和其他相关检验。血液监测能够反映贫血改善情况，并帮助发现潜在问题或药物相互作用。
在实施营养性缺铁性贫血护理时，应避免高纤维饮食，因为过多的膳食纤维可能影响铁的吸收。此外，建议减少咖啡因和酒精的摄入，因为它们可能干扰铁的吸收和利用。
1.饮食调整
通过增加富含铁质的食物摄入量来改善贫血状况，如红肉、绿叶蔬菜及干果。食物中的铁元素可被身体更好地吸收利用，有助于纠正轻度至中度贫血状态。
2.铁剂补充
根据医嘱选择合适的铁剂形式，按说明书指导剂量服用；通常每日一次空腹服用。铁剂直接补充电解质铁元素，快速提高血红蛋白浓度；适用于治疗严重或急性贫血。
3.口服维生素C
同时摄取含维他命C丰富的食物或补充剂，在饭后服用以促进铁吸收。维他命C具有还原作用，能增强非血红素铁的吸收效率；对改善缺铁性贫血有辅助效果。
4.定期随访
定期回访医生，按照预定时间表接受检查并评估病情进展。随访有助于了解患者对治疗的反应以及可能出现的副作用，并及时调整治疗方案。
5.血液监测
在开始治疗前后以及治疗过程中定期进行全血细胞计数和其他相关检验。血液监测能够反映贫血改善情况，并帮助发现潜在问题或药物相互作用。
在实施营养性缺铁性贫血护理时，应避免高纤维饮食，因为过多的膳食纤维可能影响铁的吸收。此外，建议减少咖啡因和酒精的摄入，因为它们可能干扰铁的吸收和利用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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