便秘的治疗建议如下：早餐量应大，可引起有力的胃结肠反射，使肠蠕动加强。每晨要有新鲜蔬菜和梅干，一杯新鲜果汁或者梅干水。多纤维食物可产生体积大的软便，减少粪便在肠的运输时间，适宜多食。多饮水和饮料，每日3000-5000ml。每日早餐后或一定的时间去厕所蹲10分钟，全身放松，可以看看书或者报纸，分散注意力，使精神放松，坚持1-2个月，建立牢固的排粪反射。如果大便干硬难以排出，可口服泻药，泻药可使用作用比较温和且刺激性小的药物，如液体石蜡，也可灌肠治疗。可以到当地正规医院看下.
39问医生
双歧杆菌四联活菌片仿伪标志
赵英帅
普内科
主治医师
河南省人民医院
三级甲等
咨询
66
2014-10-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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