通常情况下，舌下腺囊肿变白，不动手术，一般不会自愈，患者需要及时就医治疗。
舌下腺囊肿是一种常见的唾液腺囊肿，是由于舌下腺导管阻塞，导致唾液无法排出，使得腺泡逐渐膨胀而形成的囊肿。大部分舌下腺囊肿患者早期并无明显的自觉症状，常表现为口腔底部黏膜下的浅蓝色肿物，如果不进行治疗，囊肿会缓慢长大，当囊肿增大到一定程度时，可能会出现舌头发胀、语言不清、呼吸困难等不适症状。通常情况下，舌下腺囊肿不会自愈，因此建议患者一旦发现舌下腺囊肿，应及时就医，在医生指导下进行舌下腺切除术进行治疗，如果患者还存在腺体，也可以遵医嘱选择将其腺体摘除。
建议患者在术后注意饮食清淡，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对创口造成刺激，不利于病情的恢复。同时，患者还需要注意保持口腔清洁卫生，以免引起感染的情况。
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