小儿遗尿可以通过定时排尿、排尿功能训练、心理护理、饮食调理、按摩、药物治疗等方法进行预防与治疗。小儿遗尿是指年龄超过5岁的儿童，在睡眠时不自主排尿，一般遗尿的年龄在3岁以上。
1、定时排尿
小儿遗尿大多是由于膀胱容量小、膀胱功能异常等原因引起的。因此，家长可以通过定时排尿的方式，训练小儿定时排尿，比如在固定的时间段排尿，并且在排尿时，家长要注意将小儿的注意力引导至排尿的正确姿势，以此可以减少小儿遗尿的发生。
2、排尿功能训练
小儿遗尿也可能是膀胱功能异常引起的，可以通过排尿功能训练的方式进行改善，如在排尿时，家长可以给小儿讲解膀胱的功能，以此可以增加小儿对排尿的兴趣，减少遗尿的发生。
3、心理护理
小儿遗尿也可能是心理因素引起的，如精神过度紧张、焦虑等，因此，家长可以多与小儿沟通，多带小儿参加户外活动，保持心情愉悦，避免精神过度紧张、焦虑等，以免小儿遗尿的情况加重。
4、饮食调理
在日常生活中，家长可以给小儿多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑米、羊肉等，可以改善肾功能，缓解小儿遗尿的情况。同时，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果、香蕉等，补充维生素，可以增强身体的抵抗力，有利于病情的恢复。
5、按摩
按摩可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，对小儿遗尿有一定的缓解作用。因此，家长可以给小儿进行局部按摩，如按摩腰部、腹部等，可以缓解小儿遗尿的情况。
6、药物治疗
如果小儿遗尿的情况比较严重，可以在医生的指导下使用去氨加压素、丙咪嗪等药物进行治疗，可以改善小儿遗尿的情况。
建议小儿养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时也要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果小儿遗尿的症状比较严重，建议家长及时带小儿去医院就医，以免延误病情。
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